רעיונות לעיקרון #18

💡 מברשת שיניים חשמלית - מסייעת לנו באמצעות התזוזה והרטט לצחצח טוב יותר את השיניים ולהגיע לכל שן בנפרד.

ניעור קופסת המשחקים/ העוגיות - יצירת רטט בקופסא מסייעת לנו להזיז את המשחקים/ העוגיות הצידה כדי לפנות מקום או כדי למצוא חלקים קטנים שזזו למטה ועכשיו נוכל למצוא אותם. 

טלפון נייד ברטט - במקום צלצול חזק, הטלפון רוטט כדי להודיע לנו בעדינות שהגיעה הודעה, גם כשאנחנו במקום שקט.

קשה למצוא פירורים או חלקים קטנים שנתקעו במקום צר?!
אי אפשר תמיד להכניס יד או לראות לאן הם נעלמו.

נסו לחשוב: איך אפשר לגרום לדבר לזוז בעצמו, בלי לגעת בו ישירות?

לפעמים תזוזה קטנה וקצבית עושה את מה שלא הצלחנו לעשות בכוח.

מכירים את המשחק עם הכדור הקטן שמזיזים בתוך מסלול, במטרה להביא אותו לחור בסוף המסלול?
אם נזיז את המשחק בתנועות חדות מדי לא נצליח להזיז את הכדור לחור בתוך המסלול בצורה יעילה.
לעומת זאת, אם נזיז את הלוח לאט לאט בתנועות עדינות וחזרתיות (ממש כמו רטט) נצליח להזיז את הכדור בצורה טובה יותר ונגיע ליעד בסוף המסלול!

גם הגוף שלנו יכול להירגע עם רטט 
שמתם לב שלפעמים כשאתם לחוצים הרגל שלכם זזה במהירות למעלה ולמטה על הרצפה האצבעות נוגעות ברצפה והרגל מעין רוטט?
או כשהרגל נרדמת אנחנו מנסים ל"העיר" אותה, באמצעות תזוזות עדינות ו"רטט" כי אחרת זה כואב ממש.

השרירים שלנו אוהבים רטט, כי הוא מסייע להם להרפות, להירגע ולהשתחרר. 
הרטט משפר את זרימת הדם ומפחית מתחים בכל הגוף.

אם אתם מרגישים לפעמים לחוצים, תנסו לעמוד על קצות האצבעות ופשוט תרדו עם כפות הרגלים כלפי מטה ותעלו כלפי מעלה חזרה, או שאתם יכולים גם לקפוץ, תעשו את זה באופן חזרתי וממש מהר ותרגישו שכל הגוף שלכם זז, כאילו רוטט. זה יסייע לכם להרפות, להירגע ולהשתחרר. 

מוכנים לאתגר? הכנו משימות נוספות שתוכלו לנסות

נסו לבדוק ביחד. נערו קופסה עם משחקים או עוגיות בעדינות, ותבחנו אם רטט קטן מזיז דברים שלא זזו קודם.

קלי קלות
1. תבדקו יחד אם מברשת שיניים חשמלית מרגישה שונה ממברשת רגילה, ולמה.
2. תשאלו את הילד, מתי הרטט של הטלפון עוזר לו יותר מצלצול חזק.

קצת לחשוב
3. תבחרו יחד לשים 5 שקלים בקופה כל יום למשך שבועיים, ותבדקו כמה נאסף בסוף.
4. תבדקו יחד אם ניעור קל של קופסה עוזר למצוא חלקים קטנים שנתקעו, לעומת חיפוש ביד.

אתגר לאלופים
5. תבקשו מהילד להמציא צעצוע חדש שזז רק בזכות רטט קטן ורציף, בלי מנוע חזק.
6. תנסו יחד לחשוב על רגע שבו הגוף מרגיש לחוץ, ולתכנן תרגיל רטט או תזוזה קטנה שמרגיע אותו.